Ski family - спортивный клуб основан не на общих советах, а на глубоком знании биомеханики и физиологи человека. Наш основатель Лидия Петрова, тренер по лыжным гонкам, биохимик и автор книги "Молекулы выносливости: как тренировки меняют работу клеток".
"Я создал Ski family, чтобы изменить привычный подход к тренировкам и к обучению лыжной технике. Меня всегда волновало, почему многие, занимаясь спортом, сталкиваются с травмами и разочарованиями. Будучи тренером и биохимиком, я вижу корень проблемы в неправильных движениях и неэффективных тренировках. Для более эффективного обучения я создала видео курс по технике лыжных ходов и он доступен абсолютно всем на YouTube и в других соцсетях. Я верю: чтоб научиться нужно осознать движения".
Правильная техника это:
· Эффективность: Вы тратите меньше сил, а двигаетесь быстрее.
· Безопасность: Правильные движения — это защита от износа суставов и травм.
· Понимание: Вы не просто повторяете упражнения, а начинаете чувствовать, почему нужно делать именно так
· Эффективность: Вы тратите меньше сил, а двигаетесь быстрее.
· Безопасность: Правильные движения — это защита от износа суставов и травм.
· Понимание: Вы не просто повторяете упражнения, а начинаете чувствовать, почему нужно делать именно так
Наша цель - Ваш результат! Мы хотим, чтобы наши спортсмены получали настоящее удовольствие от спорта и видели свой прогресс!
Наша дружная команда — это тренеры с высшим образованием, мастера спорта и мастера спорта международного класса по лыжам и бегу.
Обучение ведется по нашей авторской методике, которая подбирается по уровню подготовки от простого к сложному.
Ski family club это не только тренировки, с нами:
- Тренировки всей семьей
- Спортивное комьюнити
- Подбор индивидуального плана тренировок и питания
- Совместный выезд на соревнования
- Кэмпы
- Фитнес-туры
Среди наших воспитанников Чемпионы Мира, победители и призеры различных соревнований любительского уровня.
Каждый клиент для нас индивидуален и уникален. Наша цель — это ваш результат.
Рrogress in sports - progress in life!
Мегагрупп.ру