Биатлон - это отличный, интересный вид спорта, который соединил в себе лыжную подготовку и стрельбу. Про лыжи мы с вами уже поговорили (читайте нашу статью выше). Давайте разберемся, какие требования к нам предъявляет собственно сама стрельба. Казалось бы, нет ни чего сложного сопоставить ровные кольца, регулировать свое дыхание и плавно нажать на спуск в нужный момент. Но, почему-то, лучшие биатлонисты мира все равно промахиваются. Все дело в усталости, в погодных условиях, в самочувствии и концентрации спортсмена, именно это делает биатлон интересным и непредсказуемым. Кроме того, во время скоростной работы мозг вынужден работать в условиях гипоксии и частичном закислении, спортсмену приходится концентрироваться в экстремальных условиях, все это, конечно же, тренирует Вашу реакцию и скорость принятия решений.

Минимальный вес винтовки 3500гр., т.е. биатлонисту приходиться нести дополнительные килограммы на гонке, это требует от него хорошей силовой подготовки. Несмотря на то, что за время пребывания на рубеже, а это примерно 20 сек, пульс спортсмена успевает восстановиться, показатели крови не могут прийти в норму, поэтому у биатлониста должны быть очень хорошо развиты функциональные показатели.

Может быть Вам будет интересно попробовать себя в биатлоне? Приходите к нам на тренировку! 

Ski Family club
Клуб для всей семьи
Контакты
Обращайтесь! Будем рады вам помочь.
Телефон:
Адрес:
г. Москва новомещерский проезд